FITNESS & FOOD Glutenfreier Rüblikuchen

Es ist vermutlich das erste Mal, das ich ein Rezept außerhalb der Kategorie Healthy Food zeige. Zumindest nicht unter konventionellen Gesichtspunkten. Auf meine Gesundheit zugeschnitten ist…

FITNESS & FOOD Raw Avocado Tarte

Auf Instagram findet man unglaublich tolle Rezeptideen. Schon lange schmachte ich unter dem Hashtag #rawfood kleine Tartes und Törtchen an, die mit Avocado, Kakaopulver in…

FITNESS & FOOD Healthy Ice Cream

Eiscreme lässt sich als gesunde Variante unkompliziert und schnell herstellen. Selbstgemachtes Eis weist im Gegensatz zu industriellen Produkten viele Vorzüge auf. Man kennt die Inhaltsstoffe…