Advent Raffle Adventstürchen nu3

Spätestens an Neujahr werden wieder Vorsätze gefasst. Mehr Sport treiben, auf eine gesündere Ernährung achten und weniger Stress im Alltag? Das nehmen wir uns alle…

FITNESS & FOOD Matcha Mint Ice Cream

In Magazinen wird Matcha als Detox-Wunder beschrieben, ein Lifestyle-Superfood, das uns neben Chiasamen und Dulse jünger und schöner machen soll. Auf welche Weise der von Hand…

FITNESS & FOOD Chia-Mandel Nicecream

Ich habe schon häufiger die ein oder andere gesunde Nascherei gepostet. Irgendwie kann ich diesbezüglich nicht aus meiner Haut, denn ich liebe süße Speisen einfach.…