Reset! Das Jahr reflektieren und voller Energie neu starten. 2018 habe ich das erste Mal in meinem Leben ganz bewusst… weiterlesen
Die wohl wichtigste Regel vor jedem Sonnenbad lautet: cremen, cremen und noch mal cremen! Denn der passende Lichtschutzfaktor bewahrt unsere… weiterlesen
Schlecht geschlafen? Eine unruhige Nacht haben wir alle mal. Zu viel Stress, spätes Essen oder ewiges Tippen auf dem Smartphone… weiterlesen