Diskussion

Bisher 2 Kommentare zu “Yoga at home: drei tolle Asanas für Kraft, Koordination und Dehnung”

  1. Lidia sagt:

    Ich habe zwar einen Gutschein fürs Yogastudio zum Geburstag geschenkt bekommen, schaffe es zur Zeit wegen der Arbeit aber einfach nicht hinzugehen. Da sind Yogaübungen für daheim genau das Richtige. Manchmal schaffe ich es sogar mich morgens zu ein paar kurzen Übungen zu motivieren. Das wirkt Wunder. :)

  2. AD sagt:

    Weißt Du was – ich mache das heute Abend nach Feierabend mal. Danke für den Reminder ;-)
    Ich merke immer wieder, wie gut mir die Asanas tun und frage mich, warum ich das nicht öfter in meinen stressigen Alltag einbaue.

    LG, AD

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